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Añadimos unas gotitas de limón. La fruta siempre tiene que estar dentro de una dieta equilibrada y saludable. Batido de fresas y platano para adelgazar que, en este caso nos quedamos con dos de las principales. Por un lado tenemos a las fresas que son las grandes protagonistas. Tienen también minerales como el potasio, hierro o zincentre otros.

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Hay que destacar que también posee hidratos de carbono. Por lo que estamos uniendo dos frutas perfectas para cuidar nuestro organismo y con bajo aporte calórico.

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Puedes sustituirlo por media cucharada de miel o simplemente, añadir un poco de canela para darle sabor. Tal y como hemos mencionado, es saciante.

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Crees que podria hacerlo con agua?? No sera lo mismo… Pero alguna recomendacion?? Un saludo. Hola Monik, no es un problema que seas intolerante a la lactosa.

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